Penyebab Menurun-nya Daya ingat

Penyebab Menurun-nya Daya ingat

Hai sobat gamevarokah, kali ini saya Fahmi akan memberikan sedikit ilmu kepada anda heheh..
Sesuai judul, seringkali di usia muda kita, kita selalu lupa akan sesuata (Pikun) untuk di usia muda ini ga wajar kan ? biasanya yang suka Pikun adalah kalangan kakek-kakek dan nenek-nenek? hehhe.
Nah, kita harus tau penyebaba dari hal tersebut...

Berikut beberapa penyebab-nya :

Tidur : Tidur berpengaruh bagi kesehatan anda. Menurut penelitian, di butuhkan 6jam tidur untuk daya ingat. Dan ingat, anda juga jangan terlalu keseringan tidur, itu dapat merusak kesehatan tubuh

1. Depresi (Untuk penjelasanya silahkan cari di mbah google) 
2. Alkohol dan obat-obatan : Tentu saja ni jelas sekali, di islam minum/makan ginian di haramkan, pasti ada sebabnya, ya sebabnya antara lain bisa menurunkan daya ingat anda.
3. Kurang-nya Vitamin B12 : Kekurangan Vitamin B12 bisa menurunkan daya ingat. Vitamin ni banyak di temukan di makanan seperti ikan, telur, daging unggas, susu, dan produk susu. Vitamin ini membatu sistem peredaran darah dan kesehatan otak

Itulah beberapa penyebab menurun-nya. Jika ada yang mau menambahkan silahkan di Komentar hehe

Share this

No Name